Нужно ли мусульманке заботиться о своей внешности? Конечно, да! – ответит большинство читательниц. И будут правы. Ибо речь идёт не о макияже, а о поддержании здорового внешнего вида. Причины и поводы. Во-первых, у мусульманок цель ухода за собой - двоякая.

С одной стороны, это сохранение здоровья, доверенного нам Аллахом. Как и за другие Его блага, за отношение к своему физическому телу нам придётся держать ответ. С другой стороны, это довольство мужа. От Пророка, Мир ему, известно, что для мусульманки, умение радовать мужа таит в себе один из путей к Довольству Аллаха. Ухоженность и здоровый вид могут сыграть тут далеко не последнюю роль.

Зачем же этим пренебрегать? Во-вторых, обязательно нужно знать следующее. Исламское право налагает запрет на пластические операции лица, введение под кожу специализированных антивозрастных составов, а также прочие кардинально омолаживающие косметологические приёмы. Ислам строго предостерегает от «изменения естества» (Сура «Ан-Ниса» 4/119). Т.е. наша природа не должна подвергаться воздействию, меняющему то, какими мы были созданы Творцом.

Вместе с тем, обычные профилактические мероприятия по поддержанию здоровья кожи вполне допустимы. Ибо, они – часть заботы мусульманки о здоровье в целом. В-третьих, у этого вопроса есть и психологический аспект. Так, в круговерти дел, когда со всех сторон обступают неумолимые «надо-надо-надо», женщина начинает чувствовать загнанность и бессилие.

В такие моменты полезно ненадолго заменить «надо» на «хочу». Не стоит волноваться, что короткое отвлечение помешает вам выполнить всё намеченное. Уже скоро вы вернётесь на трудовой фронт, но с новыми силами, а значит, дела пойдут легче и результативнее.

Так вот, 10-15 минут перерыва можно посвятить себе - сделать, например, точечный массаж лица. Почему нет? Таким образом, мы, пусть мимоходом, но уделим внимание себе, при этом ещё и отдохнём. Каким образом? Практическим шагам по уходу за внешностью обучались недавно участницы «Женской гимназии».

В рамках этого проекта взаимодействия казанских мусульманок состоялась встреча с профессиональным косметологом Эльмирой Гилязовой. Наряду с конкретными советами участницам, Эльмира ханым дала общие рекомендации по сохранению здорового внешнего вида. В том числе:

1) Регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих витамины А и Е;

2) Ежедневное пребывание на свежем воздухе;

3) Использование основных косметологических приёмов: очищение, тонизация, увлажнение, защита, питание;

4) Контроль за мимикой лица;

5) Использование сезонных кремов (летом - с SPF-фактором, защищающим от ультрафиолета, зимой – питательных и защитных); 6) Регулярный тонизирующий массаж;

7) Регулярная гимнастика для мышц лица и шеи; 8) Придерживание массажных линий при уходе за лицом;

9) Посещение косметолога (по необходимости: от еженедельного до ежегодного);

10) Изучение состава приобретаемых косметологических средств (на предмет отсутствия в них запрещённых Исламом составляющих);

11) Отказ от использования до 25 лет средств с содержанием биостимуляторов и гормонов;

12) Подбор (для ежедневного использования) обычных косметических средств, которые, по сравнению с профессиональными, менее «агрессивны».

13) И самое важное - воспитание в себе благодарности Творцу и позитивного взгляда на происходящее!

Гузель Ибрагимова