Человек – то, что он ест, гласит известная поговорка. О важности того, что и как ест человек, говорил еще сам Посланник Аллаха (мир ему). Пророк (мир ему) был лучшим из людей, его привычки и образ жизни являются эталоном правильной жизни. Мы в своем стремлении к довольству Аллаха стараемся приспосабливать свои привычки и манеры под лучшего из людей. Посланник Аллаха (мир ему) оставил руководства относительно всего, что касается принятия пищи, которые достигли нас благодаря его хадисам:

«Желудок – дом болезней, а воздержание – глава всех лекарств. Поэтому возьмите его себе в привычку».

«Меньше пищи – меньше греха».

«В глазах Аллаха, лучшая пища – это пища, разделенная с другими».

«Пусть ваша пища остынет перед едой, ибо нет пользы в горячей еде».

«Происхождение всякой болезни – холод. Поэтому ешьте, когда пожелаете, и воздерживайтесь, когда пожелаете».

«В центре блюда – благословение. Поэтому начинайте есть с края, а не с середины».

«Съесть утреннюю трапезу в одиночестве значит позавтракать с сатаной; разделить ее с одним сотрапезником значит позавтракать с тираном; разделить ее с двумя значит позавтракать с пророками».

«Во время трапезы снимайте свою обувь, ибо тогда ваши ноги смогут по-настоящему отдохнуть».

«Ешьте вместе, после чего расходитесь, ибо в группе благословение».

«Нагромождать эти вещи в желудке непозволительно: пшеницу, ячмень, изюм, просо, жиры, мед, сыр, грецкие орехи и оливки».

«Благословение в трех вещах: в ранней утренней трапезе, в хлебе и в супе».

«Ешь свою пищу на рассвете, ибо в этом благословение».

«После еды надо обязательно чистить зубы мисваком (деревянной зубочисткой) и полоскать рот. Ибо эта процедура защитит ваши клыки и зубы мудрости».

Islam-Today