Как мы знаем, спать на правом боку – это сунна Посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует). Однако многие ли из нас знают, в чем секрет такого повеления? Думается, что не многие.

Дело в том, что когда человек ложиться спать на правом боку, функционирует только его левая ноздря, которая связана с правым полушарием мозга. Активность правого полушария влияет на парасимпатический отдел в нервной системы, который, в свою очередь, на прямую связана с работой некоторых органов. В итоге замедляется работа сердца, понижается давление, а работа пищеварительной системы переходит в пассивную фазу. Таким образом, человек получает возможность быстро уснуть, а его организм может полноценно отдохнуть.

Если же человек засыпает на левом боку, то функционирующая правая ноздря активирует работу левого полушария, которая влияет на симпатический отдел в нервной системы. Симпатический отдел в свою очередь повышает частоту и силу сокращений сердца, сужает артерии, угнетает перистальтику кишечника и выработку пищеварительных ферментов, угнетает слюноотделение, расслабляет мочевой пузырь. То есть, о комфортном сне не может быть и речи.

Когда человек засыпает на животе, многие жизненно важные органы оказываются зажатыми, и не могут полноценно функционировать. Как известно из хадисов, подобное положение порицалось Посланником Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует).

Ихсан Кышкаров