Сегодня в современном мире существует достаточно много способов улучшения памяти. Однако, будучи людьми, проложившими свой жизненный путь через призму веры и любви ко Всевышнему Создателю, в первую очередь мы должны обращаться за помощью к Нему.

Поэтому, если вам изменяет память, а забывчивость превращается в патологию, помимо советов докторов, необходимо на протяжении сорока дней перед утренним намазом читать семь раз суру аль-Фатиха, а затем семьдесят раз нижеследующую молитву:

«Аллахумма-рзукна хыфзаль-мурсалина ва илхамаль-анбияи ва ва фахмаль-аулияи би караматика йа акрамаль-акрамин. Бирахматика йа архаму рахимин».

Однако не стоит заблуждаться и думать, что если вы прочли лишь молитву, то гарантированно ваша память может вам вернутся. Как и в иных вопросах, искренность молитвы подтверждается деяниями самого человека. И если вы ведете образ жизни далекий от довольства Творца, то почему считаете, что ваша молитва тотчас же будет исполнена? 

Для сохранения и улучшения памяти стоит оберегать свой взгляд, свои мысли и свои деяния от запретного. Потребление именно дозволенного, а не запретного – также один из не маловажных факторов влияющих на качество вашей памяти. Не стоит перегружать мозг избыточно ненужной информацией, соблюдать режим. Необходимо тренировать мозг, и как можно больше размышлять о позитивных вещах. Чтение Корана, намаз и пост – одни из наиболее эффективных средств  достижения положительной динамики при возникновении подобной проблемы.

Islam-Today