Ожирение – это болезнь, возникающая в результате накопления в организме большого количества жира, и требующая лечения. Иногда ожирение может из-за генетических отклонений, но, как правило, ожирение возникает из-за неправильного питания и неподвижного образа жизни.

Однако ожирение само по себе не является грехом. При условии, что еда и питье являются халяльными, даже чрезмерное их употребление не является грехом. Однако чрезмерность в еде противоречит сунне. В соответствии с сунной нужно вставать из-за стола с чувством легкого голода. Что же касается переедания, то можно сказать, что оно является макрухом.

Запретность исрафа – это несколько иной вопрос. Если худой человек совершает исраф, то это означает, что он совершает грех. То есть исраф не связан с телосложением человека.

Хорошо, но если человек слишком много ест, разве это не является исрафом? Совершенно верно – это исраф. Кроме того человек тем самым причиняет себе страдания. Так как известно, что умеренность в еде – это источник здоровья. Тогда как переедание является причиной всевозможных болезней и расстройств.

Два правила питания с точки зрения Ислама.

Ибн Сина писал по этому поводу: «Знание медицины можно изложит в двух строчках: Когда ешь, ешь понемногу. После приема пищи не ешь ничего в течение четырех-пяти часов. Исцеление заключено в пищеварении. То есть ешь столько, чтобы желудку было легко переварить этот объем пищи. Самое тяжелое для организма – это переедание».

Islam-Today