Сон очень важен для нашего организма. Без преувеличения можно сказать, что от сна зависит общее самочувствие, продуктивность на протяжении дня. Тот, кто не может привести режим сна в порядок, как правило, не может привести в порядок и остальные дела.

Аллах Всевышний благословил человека сном и выделил ему особое время отдыха, когда он может оставить все свои дела и заботы и насладиться покоем. И мы, будучи людьми и находясь в полной зависимости от законов Аллаха, не можем это отрицать или идти против своей природы.

Сон, как и другая деятельность человека, может быть упорядочен и урегулирован определенными нормами и режимом. Казалось бы, что сложного в ритуале сна: ложишься и спишь.

Это – один вид отношений ко сну. Но есть и такой, который делает сон вознаграждаемым и духовным... Эта рутина сна заключается в том, чтобы приготовиться ко сну за 1.5 часа. Эти 90 минут нужно разделить на три части: одна треть – для Аллаха, другая – для себя, третья – для дуа.

1. Одна треть – для Аллаха.

Эта часть заключается в совершении омовения и совершении тахаджуд намаза, витр-намаза, совершении дуа. Эти моменты наедине со Всевышним являются кульминацией дня, когда, оставив все заботы и тревоги, человек предстает в полном смирении и покорности перед Своим Создателем, просит его о сокровенном, о том, что знает только он и Аллах.

2. Одна треть для себя.

Эта часть заключается в подготовке ко сну, чтении хорошей книги перед сном, размышлении о прожитом дне, о планах на будущее...

3. Одна треть – на дуа.

Чтобы Аллах благословил ваш сон, прочтите несколько дуа и аятов Корана, которые читаются перед отходом ко сну и являются сунной пророка (мир ему).  Такими являются сура Мульк, Аятуль Курси, сура Фаляк, Ихлас. Эти дуа, по милости Аллаха, будут охранять ваш сон и защищать от шайтана.

Islam-Today