Ритм современный жизни очень быстрый. Мы постоянно спешим по делам, бежим из одного места в другое, заняты делами. И в этой суете своей жизни мы забываем о том, как важно взять паузу и подумать о том, куда мы идем. Представьте, что вы едете на скорости 100 км в час на протяжении 24 часов, не останавливаясь ни на светофоре, ни на дорожном знаке, ни на пешеходном переходе.

Что тогда случится? При таком раскладе неизбежна либо авария, либо расход бензина, либо истощение, либо приезд в не нужное место. Каким бы безумным не казался данный пример, он олицетворяет наш ритм жизни: всегда в скорости, без остановок и размышлений. В Коране есть аят, который всегда заставляет меня взять паузу и задуматься. Аллах Всевышний спросил: «Куда же вы направляетесь?» (81:26).

Представьте, что этот вопрос вам задали во время работы, просмотра телевизора или в тот момент, когда вы застряли в пробке. Куда ты идешь? Этот вопрос застигнет врасплох каждого из нас. Он не касается того, в каком направлении мы двигаемся в своей работе, в семье, он касается нашей жизни. Посмотрите на свою жизнь со стороны и скажите в каком направлении движетесь. Пауза и размышления помогает человеку принять осознанные решения, которые приводят к более осмысленной жизни. Часто мы оправдываем себя словами «у меня нет времени», «я слишком занят», «у меня есть дела поважнее», но на самом деле, не хотим останавливаться и вырываться из этого сумасшедшего ритма, потому что такие моменты дают нам осознать, что некоторые решения, которые мы принимаем сейчас, могут иметь нежелательные последствия потом.

Карьера к которой мы стремимся может разрушить нашу жизнь, посредственное отношение к здоровью – вызвать проблемы, откладывание религиозных обязанностей – к духовному ослаблению. Пока человек не вырвется из ритма своей жизни и не возьмет паузу на размышления, у него нет возможности осознать, что ему действительно нужно. Аллах Всевышний отметил в Священном Коране торопливую натуру человека: وَيَدْعُ الْإِنسَانُ بِالشَّرِّ دُعَاءَهُ بِالْخَيْرِ ۖ وَكَانَ الْإِنسَانُ عَجُولًا «Человек молит о зле подобно тому, как он молит о добре. Воистину, человек тороплив» [17:11] В исламе нам предписано «брать паузу» в 4 обязательных ритуалах:

1. 5 раз в день на намаз.

2. Раз в год на соблюдение поста в Рамадан.

3. В наших расходах раз в год посредством закята.

4. Раз в жизни на совершение хаджа. Эти моменты «остановок» и размышлений имеют огромное влияние на нашу жизнь. Такие паузы от мирской жизни предначертаны самой религией, потому что Наш Создатель, зная нашу торопливую, суетливую и беспечную натуру, сделал обязательным вырывание из суеты и размышление над вечным. В этом милость Аллаха нам.

Верующий на протяжение всего дня крутится как белка в колесе, но как только приходит время намаза, он совершает омовение, которое является отвлечением от мирского и приготовлением к паузе от мирского. Потом он, оставив все свои дела, предстает перед Всевышним, посвящая время самому главному. И эти сакральные моменты не дают ему потерять баланс и потеряться в мирской спешке. Вдобавок к религиозным ритуалам, которые способствуют размышлениям, выделите для себя несколько моментов для пауз.

1. Утренняя пауза. Перед тем как начать рабочий день, потратьте 10-15 минут на размышления о том, как вы хотите провести свой день.

2. Вечерняя пауза. В Конце дня проведите 10-15 минут в размышлениях, проанализировав свой день.

Islam-today